始めました

今月号の、InRedのりょうさんの連載記事読んで、あたしも走りたいと思いました。

で、早速、アディダスのランニングシューズ買って、今晩からランニングー！と、言いたいトコだけど、ウォーキングから開始！！致しました


近所の公園を1時間。

かなーり、気持ち良かった

これは、癖になりそう。

なーんにも考えずに、汗かいて歩いて、気持ち良い。

でも、ランニングシューズって凄いッスね。歩きやすくて、疲れない！
感動しました。

しばらく、夕方ウォーキングして、機会があったら、朝ウォーキングしたい。


明日も、頑張るぞ


今から、温泉行きます。
明日絶対、筋肉痛だからね