トリプルポップ

今日は休みだったので、

約一年ぶりに再入隊致しました。ビリーに(´∀｀）


まずは基礎！って事で、頑張った。以外と身体って覚えてるんだねぇ。

最後の腹筋ついていけなかった。ボーと画面見てた。やっぱり弱いな、腹筋。

ここ最近、いつもはいてるジーンズのウエスト周りがキツくって。ヤバいのだ。数か月前に3キロぐらい増えて、戻らないまま。


しっかし、ビリーきつい(T_T)明日、怖い。
でも、良い汗かいた。



頑張ったので、奮発して半身浴にLUSHのトリプルポップをドボン。泡すごかった。そして、泡で遊んだりして楽しかったッス。




ビリーは、無理せず頑張りたい。次回は、金曜に腹筋プログラムしようかな。