メンテナンス

ここ数日、慌ただしかったなぁ。

こりゃ、肌も悲鳴あげるよな～。


今日は、帰りに田中宥久子さんの『体整形マッサージ』本購入。この前テレビで見て、感動したから買ってみた。

で、実践。
軽くなる～。やっぱり、スゴい！

『美しき一枚皮』って言葉重みがある。

この意識大事かも。


そして、ローションパック責め。二回した。もう一回してから、寝よう。


明日は、休みだ(T_T)/~

リフレッシュしよっと。