今朝の体重:65.0kg(-2.8)

朝:カフェオレ
昼:ゴーヤチャンプルー、ホタテバター焼、スパゲティサラダ
夜:梨、桃
間:抹茶ラテ、パン

間食してもうた…おかげで満腹でプロテイン飲めず…あせるでもフルーツ食べてしまった…こんなんじゃあかん澈
今朝の体重:65.1kg(-2.7)生6

朝:カフェオレ
昼:スパゲティサラダ、カボチャの煮物
夜:プロテイン
間:カフェオレ、スティックパン1本
旦那の晩ご飯作りながら…つまみ食いしまくってしまった瀨あかんやんあせる
2009年12月31日までに
姑を見返すむかっむかっ
目標【50kg後半】
(後‐6kg以上)

2010年4月30日までに
義兄の結婚式キラキラ
目標【50kg】
(後‐15kg)