思い切り泣いた次の日、
現実が変わったことがある。
しかも何度も何度も。
なんか世界線が変わった？という不思議な感覚を経験したことある。
昔は
泣く＝弱い
と思ってた。
でも最近、違うなって思う。
辛い時って、
だいたい無理してる。
「大丈夫」
「平気」
「まだいける」
って、
自分に言い聞かせてる。
でも、ほんとは全然平気じゃない。
それを、泣くことで
ドバーッと外に出す。
だから、
泣いた次の日って空気変わる時あるんだと思う。
そして、現実が変わるというか、自分の周波数が
フワッと切り替わる感じ。
最近、身近な人がかなり辛そうで。
見てて思った。
感情って、溜め込み続ける方がキツい。
誰かにぶつけろって話じゃなくて、
まず自分で
「あー私しんどかったんだな」
って認めて、
全部出してあげる。
泣くのって、
敗北じゃなくて排出。
で、感情をちゃんと出し切ると、次元って変わる。
これ、絶対。
ここまでは入口の話
ここまでは入口の話。
アメブロは、気づきやメモをラフに書いてます。
現実をひっくり返す“本質”はnoteで全部書いてます。
▶︎深く知りたい人はnoteへ
☆彡おすすめミココス
汗が気になる季節も近い。
こんな時期、これ、毎年絶対手放せないやつ。
首の後ろにちょんとのせるだけ。スーッと広がって、空気ごと切り替わる。
頭のぐるぐるが、すとんと落ち着く。 全身の力が、ふっと抜ける。
あ、整った。ってなる一本。
