ちょっと寂しかった結婚式記念日 | HSPでACの私の生きづらさと向き合う日々※※うつ病と共に※※

HSPでACの私の生きづらさと向き合う日々※※うつ病と共に※※

2020年、職場でのパワハラがきっかけで適応障害にて休職→退職。
現在も心療内科にて治療中のアラフォー主婦です。
HSPかつアダルトチルドレンの私の、自分と向き合い、生きづらさを手放していくべく、3歩進んで3歩戻る(汗)日々を綴っています。

書きたいな~と思いながらも、

何か頭が働かなくて、

気付けばもう9月。


小学校も始まって、

毎朝「起きなさーい!」から

始まって、送り出すまでが

戦いです笑い泣き


夏休み学童行くのにお弁当作ってたので、

給食ありがたいキラキラ



私の体調は、前回診察の時
先生とうまく話せなくて、
デュロキセチン20mg → 無し
トリンテリックス15mg → 20mgに
増量となりました。

アルプラゾラムも、不安感やざわざわ、
ふらつきが出ることが多くて、
最近は1日1.5~2錠飲んでいるのですが、
処方は1回0.5錠の1日2回となってました。
(1日1錠の計算)


次の診察が月曜日なんですが、
昨日でアルプラゾラムが無くなりましたえーん


飲む飲まないは別にして、
手元に無いと不安で・・・
病院に電話するか一昨日位から
悩んでます 苦笑
追記→思いきって電話して、処方お願い
できました(>_<)

病院の方はみんな親切で、
そんなこと思わないってわかってるけど、
「薬に頼ってる」とか
「また予約外の診察?」とか
思われたらどうしようと不安になって、
なかなか電話できませんアセアセ



そんな中、先月末、結婚式記念日でした。
入籍日は別なので、結婚式した日も記念日に 笑


何も特別な事は無いけど、
必ずケーキは食べてますカップケーキ


で、ケーキを食べてる時に
最近おませさんになってきた長女(小5)が、

「お父さん、お母さんと付き合ってたの?」
と聞くと、暗い顔で「うん」と。


「お母さんのこと嫌いじゃ無いんでしょ?」
と聞くと、「嫌いじゃないよ」と。


「何で暗い顔で言うん」と
悲しくなってると、
「もうお母さんデリケートなんやから、
突っ込まんの」と夫が。


私こんなだし、夫は私と結婚したことを
後悔してるんじゃ無いか。
私なんていない方がいいんじゃないか。

とまたまた不安になってしまいました。


うまく言葉にできないけど、
何か常に不安が隣にいる感じ。
結婚してもう13年になるのに。


そんな感じのちょっと寂しかった
結婚式記念日でした。


ではまた足あと
うちの末娘(猫)の手。
かわいい三毛猫