食べすぎ、飲みすぎで胃が疲れ気味・・・
そして、どうしてもカロリー過多になりがち
でも、飲み会増えるし、食べ物美味しいし・・・♪
この年末年始は、美味しいお店に出会えて収穫はばっちり
特にお肉系のお店にご縁があったみたい。
また来たい！！って思えるような雰囲気だったり、味だったりのお店に出会えると、
ラッキーな気分になります。
池袋のジンギスカン（楽太郎）は、
小屋みたいで、ここ大丈夫？でも隠れ家的なにおいがする・・・
って店構え。
一番ドア側の席だったせいもあって、
お店の中なのに寒かった
けど、ラムがやわらかくて、しかも臭みもなくて、
友達と、おいしー！！の連発でした。
ところで、最近ハイボール頼んじゃいます。
あんなのおっさんしか飲まないと思ってたのに。
小雪のＣＭの影響で流行。
すごいな、小雪。ってゆうか、あのＣＭ考えた人がすごい。
そして、
友達が食べログで見っけてくれた、ホルモンのお店「鶴見」
センマイ革命が起こりました
センマイって、グレーでなーんか無味。
だいたい、鼠色してておいしい食べ物なんかに出会ったことないでしょ！？
だから一回食べて以来、口にしてなかった。
けど、ここのセンマイは白い。
・・・ん？？
食べてみて！！っていう友達の言葉に誘われて食べてみたところ、
酢味噌の味もちょーどツボな感じで美味しい。
ぐにゃってする嫌な感じの歯触りもなし！！
で、自分的ヒットはモツ煮込み。
大腸？の部分だと思うんだけど、こってりした脂肪がフワってついてて、
それでいて後味はしつこくない。
「お野菜はいかがですか？」
ってちょーかわいい店員さんに笑顔で尋ねられてしまうほど、
肉系ばっかり頼み、しかも飲み、どんだけ頼むんだ！！
ってお互い突っ込むくらいだったのに一人5000円くらい。
いやぁ、いいお店でした☆
美味しくいただいた後は、他の日で調整すればいいの。
っていうか、要は調整しないとまずいでしょーってお話なんですが
1月７日の七草がゆで胃腸を休めてからというもの、
粗食を心がけてみたり、
飲んじゃった次の日は、プチ断食もどきをやってみる。
たぶん体にもいい。
運動不足は否めないから、
時々気が向くとひと駅歩いたりとかしてみる。
できる範囲でできることを。
そのくらいラフな気持ちのほうが嫌にならないし、続くし、楽しめるでしょ？
(っていうのは言い訳って噂もある・笑)
友達に借りてるビリーズ・ブート・キャンプ、
最近買った「巻くだけダイエット」（空前の大ブームって表紙に書いてあるやつ）も
そろそろやってみよっかな。
