昨日術後一年検診に行ってきました。膝の調子は相変わらずで、傷の右側は感覚があまりなくて痺れてて、階段の上り下りはまだ正常ではなく手すりがないと厳しい💦平地は普通に歩けるけど、ちょっとした段差に対応出来なくて転んじゃうこともたまーにありました。
しかーし、レントゲンでは何の異常もなく、曲がりもいいし次は一年後でいいよーと。
い、一年後❓❗️ホントに❓
痺れはそのうち取れるし、人工関節も壊れてないし大丈夫と。
そう言われるとすっかり気分も上がり、治ったかの様に調子良く感じて（実際は、仕事休んできたので疲れてなかっただけー🤣）ルンルンでリハビリへ…
リハの先生も忙しくて、初めましての先生に見てもらいました。
計測では、前回より細くなっており、筋肉が細くなったと言うよりむくみが取れた様な感じですが痩せましたか？と聞かれて…
そう言われると前回より4〜5キロ減ってたかも。
今困ってることは？と聞かれて、階段の上り下り、ジャンプや走ることができない（ジムのメニューで出来ないからみんなと違うことしている）と言うと、今座ってる40センチの高さの椅子から、片足で何も掴まず立てなければ難しいですと言われて、やってみたけど全然出来ない💦
長く膝を庇って大腿の筋肉が痩せてしまったことで起きてるので、大腿四頭筋をつける運動が必要と言われました。
歩く速さはかなり速くなっており、順調ですよと。
そう言われるとまた気分が上がり、その後ジムでも何でもできるくらい頑張りすぎ、案の定今日は筋肉痛です🤣
で、やってみたことなかったけど何と正座ができる様になってました‼️凄いぞー‼️
でも、しゃがむと言うのはまだ無理でした💦
汚い足ですが、見たくない人は飛ばしてくださいね🤣
今まで大事にしすぎて、筋力がなかなかつかなかったのかもしれませんので、今後はなるべく階段使ったりしたいと思います。
これで一旦闘病記は終了させていただきます。
（元々シドのブログだしね🤣）
あ、1月のシドの2Days、2日とも取れました‼️娘ちゃんと楽しんできまーす‼️