世界一美しくやせるダイエットについて

STEP1
胃腸のクリーニング
自分の舌を確認してみて下さい舌がピンクじゃなくて白っぽかったら、それは胃に食べ物が残っている証拠

ちなみに私は真っ白でした(笑)

胃腸を２週間かけてからっぽにクリーニングしようという感じです
この２週間で３～５キロ体重が減るそうです


って、なんとなく振り返ってみました
ちょっとは胃腸が綺麗になってきたかな

世界一美しくやせるダイエット ９日目

９日目
体重－２.６キロ（８日分）

食べ飽きてきた(笑)
でも身体はつらくないからまだ胃腸をクリーニングちゅうみたい

明日になったら夢の４８キロ代（５年ぶり）になれるし、STEP2まであと少し
頑張ろう



ちなみに今日はシルクドソレイユ「ZAD」に行ってきますミニトマト持参で(笑)

世界一美しくやせるダイエット ８日目

ようやく半分が過ぎました正直、若干、きついです
でも、顔が小さくなったねって言われると嬉しくてここでやめられません(笑)

８日目
体重－２.３キロ(７日分)体脂肪－５％

あと２週間まであと少し
STEP2まで頑張りたいと思います