４５歳からの♡エレガンスダイエット♡
ダイエットサポーターの
[森 みち] です！
40代の友人、4人中４人全員
私の食事アドバイスで
マイナス４～８Kgのダイエットに成功！
一緒に住んでいる７５歳の父に及んでは
１か月で１０Kｇのダウン！！
血液検査の結果も良好になりました♪
ご訪問ありがとうございます♡
暑くなってきましたね
暑がりな私
毎朝、その日の気候に合わせて
お洋服を選ぶのですが
失敗することもしばしば・・・
今日も、天気予報を見て
考えて選んだのに
暑くて我慢できずに
お昼休みに着替えに帰宅しました
毎日のお食事と
ファッションを
Instagramのストーリーに
アップしています
ぜひ
遊びにいらしてくださいね
Instagramはこちら
↓
https://www.instagram.com/michi.mori68/?hl=ja
ポチっとしてみてくださいね
前回のブログで
私のしているながら運動を
ご紹介いたしました
公式LINEに
「早速試してみましたよ～♪」
のメッセージもいただきました
メッセージありがとうございます♡
でもやっぱり
運動はちょっと・・・
というお声もいただきまして・・・
本日は私の秘密兵器を
ご紹介いたします
ジャジャーーーン
古い・・・(笑)
この電動ローラーです
実はこれ、
美容家の石井美保さんが
ご紹介していた商品で、
血流をよくして
代謝アップさせるというものです
どこに行くのも持ち歩いていらっしゃるとか・・
美意識の高さに
圧倒されます
私はさすがに
持ち歩いてはいませんが、
夜のお肌のお手入れ中と
朝のメイクの時間に
このローラーを
太ももの間に挟んでおります
電動で振動するため
太もも近くを流れる
大きな血管の血流がよくなり
代謝アップにつながるんです
太ももで挟むことによって
ヒップアップにもつながりますし
ブルブルさせている間に
だんだん身体も温かくなってきます
これでしたら
運動ぎらいのあなたも
取り入れやすいかも
私はAmazonさんで購入しましたよ♪
お友達の誕生日にプレゼントもしました
代謝アップが
ダイエット成功のカギになります
どうぞご参考になさってくださいね
ただいま
公式LINEにご登録いただきました皆様には
【エレガンスダイエット
7ステップ♪】
のPDFをただいま無料で
プレセントさせてもらってます
このPDFには
痩せるための7つの秘密が
書かれてあります
私はこの７つのステップを
ずっと続けてマイナス８キロを
達成できました
ぜひプレゼントをゲットして
一緒にダイエット頑張りましょう
「森みち 公式ＬＩＮＥ」 はこちら！
ポチっと簡単１秒♪
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ご登録いただいただけでは
私には分からないので
何かメッセージか
スタンプをお送りくださいね！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
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