おはようございます
旦那様は、静岡へ講習を受けに出掛けました
今日のお弁当
は、昨日の晩御飯の残り物でカラーライスです
詰めるだけだったので簡単でした
私は毎朝、お弁当の残り物を食べるんだけど、朝からカレーはカロリーの取りすぎなので今日は、メロン＆いちご豆乳
私は・・・牛乳と豆乳が苦手でほとんど飲みません
でも～この前スーパーでいいの見つけちゃいました
ちょっと試しに飲んでみようと・・・
これがとっても美味しい
豆乳の味はまったくしません。イチゴミルクよりちょと薄くてもう少し酸味がある感じです
さっぱりしてて飲みやすいのではまりそうです
豆乳は体にもいいしダイエットにもいいかも・・・
ダイエットがんばりま～す
今日は、ベビちゃんのＢＣＧの日
泣かずにがんばれるかな～
この結果はまた今晩ＵＰしますね！
さっきフジテレビの『とくダネ！』でマドンナの専属トレーナーをやってるというトレーシーアンダーソンがエクササイズのＤＶＤを発売したとのこと
私は産後4ヶ月が経つけどまだもとの体重には戻っていないし、腰まわり＆二の腕の肉が取れてません
いろいろダイエットしようと考えてるけどなかなかできません
たとえば・・・
炭水化物を抜いたり、甘いものをやめるとかーカロリー制限とかはストレスがたまって無理
ジムに行きたいけどベビちゃんがいるし時間がないので無理
コアリズムはちょっとＤＶＤが高めだし続くかちょっと自信がなかったので諦め
って感じで・・・
そんな時にこれ↓が発売されました。
お値段も3000円とお得な価格
これならお家でできそうだし、そんなコアリズムに比べてハードじゃなさそうなので続きそうです
旦那様に相談せず即買いしちゃいました
今日は、旦那様リクエストでグラタン
そして、デザートに甘～い甘～い
メロン
たくさん作りすぎてしまった・・・
なんだかいつも二人なのに４人分ぐらい作っちゃって残しちゃうんですよね～反省です
メロンは超ー甘くて美味しかったよ
野菜たっぷりグラタン
毎日ベビちゃんは、ＮＨＫのおかあさんといっしょをみてます
っていうか、みせてます・・・
一応、真剣におとなしく見てます 
特等席で
しかも歌の時になるとアァ～ウゥ～とか声だしたりしちゃって
飽きるとこんなんになって、泣いて呼ばれちゃいます・・・
ごきげんなベビちゃん
今日はヘルシーに
温野菜
舌平目のムニエル
なすの揚げ浸し
皮もたべちゃいます！ 皮ごと蒸し器に
ナスは素揚げして、万能たれにつけて冷蔵庫で冷やす
温野菜は、ゆずマヨネーズ＆青唐辛子味噌のディップで
とにかく参加～！
エアコン、潤いセンサーが付いてるの買えばよかった・・・
乾燥肌だし・・・肌荒れがひどいし・・・
母乳だと栄養分とられちゃうから特にカサカサ肌さんになっちゃうんだよね～
5/23（土）は、ベビちゃんの４ヵ月健診でした
初めての病院だったのでちょっと不安だったけどパパが着いてきてくれたのでよかったです
ベビちゃんの健診結果は、スクスクと育っていて順調で、問題なしでしたまずは一安心です
病院の先生も看護婦さんも優しい感じの人だったし、予約制なので思ったより待ち時間がなかったのでよかったです
来週は、ＢＣＧ どうなることやら・・・泣くんだろうなぁ～なんだかちょっと楽しみです
そういえは、5/22なんとベビちゃんがやっと寝返りをしました
寝返りの瞬間見れたのでラッキーです でも、パパはお仕事でいなかったのでみれませんでした
残念です
それからベビちゃんは、得意気になって繰り返し寝返りをするので目がはなせませんちょっと大変
ハイハイとか歩き出したらもっと大変そうだけど楽しみで～す
元気に育ってねベビちゃん
記念にプリクラ撮ってきちゃった
この二人の口
おかしくないですかぁ～（笑）
スタンプでやったらちょっと気持ち悪い顔に・・・
今日は、外食しちゃいました
久しぶりにもんじゃを食べに行きました
もんじゃおいしいですよね～
最近、晩御飯をゆっくり食べれないんです・・・
それはなぜかというと、ベビちゃんがなんだかおかしいな奇声をあげて止まらないんですぅ
かなり大きな声で猫ちゃん
みたいな声をあげるんですよぉ～
今日も案の定お店で始まりました
ベビちゃんは床に寝かせてあるので、他のお客さんからベビちゃんが見えないため、声をだすたんびに、みんなが注目
え？？？何が鳴いてるの？？猫？？って感じでチラチラ恥ずかしいです・・・
ホント困っちゃいます
他の子もこんな声だすんですかねぇ～ ちょっと心配です。
今日のティータイムには、昨日作ったマドレーヌ
混ぜるだけの簡単レシピです！
材料（15～20個分）
ホットケーキミックス・・・200ｇ
バター・・・200ｇ
卵・・・４個
砂糖・・・160ｇ
１．バターをレンジで溶かしてボールに入れ、残りの材料を全部入れてへらでよーく混ぜる。
２．180℃に温めておいたオーブンで20分ぐらい焼く。
とっても簡単です
