母、整骨院へ行く！
産後２ヶ月がたったというのに、相変わらず尾てい骨＆腰骨の痛みがおさまらない私
特に、長く歩いた時なんかは、痛くて痛くて横になるのもツライ・・・・・・
座っても当って痛い、横になっても当って痛い・・・・・・・・
よっぽどのことが無い限り、子供達中心で自分のことは二の次にしていた私だけど、今回ばかりは我慢の限界でした
だけど、色々調べると産後骨盤が緩んでいるせいで、病院に行っても特に治療法が無いみたいで・・・・
なので、整骨院に行ってきました
先週の日曜日、ダンナ様に子供たちをあずけて、朝イチで行った整骨院は、ソフトなマッサージ＆電気を流す・・・・というカンジ
気持ちよかったんんだけど、正直物足りない・・・・って言うか、骨盤にはイマイチ触れていなくて
相変わらず痛みが続いていたので「骨盤矯正」っとデカデカと書いてあった別の整骨院に行きなおしました
かなりのアクロバット矯正で、ボキボキ骨をならされて・・・・・
痛くて笑っちゃうくらい・・・・・
けど・・・・・・・・
嫌いじゃないです
色々見てもらって、話を聞いてみると、妊娠中のお腹の大きなときに合わせた骨格＆筋肉になってしまっているらしく、産後徐々に戻っていくらしいんだけど、私の体はどうやらその途中みたい
けど、無理したりでガタがきてるんだって～
んで、もちろん骨盤も歪んでるし、腰痛もけっこうキテマス
正しい姿勢で、正しい筋肉をつけてないとね
この整骨院は、平日飛び込みで行って「子供2人いるんですけど、大丈夫ですか～
」っとたずねたところ、先生の奥さんが出てきてくれて付きっ切りで、あおなを抱っこしててくれたんです
いっちゃんにもおもちゃとかを出してくれて
「忙しくないときは、今回みたいに子供達の相手できるからまた来てね～」っと言ってくれて私も、気が楽になりました
なので、痛みがひどくなったらまた行こうと思います
そして、やっぱりある程度はストレッチ＆運動は必要っと言うことで・・・・・・
- インスパイリングエクササイズ
- ￥1,995
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これ、買いました
テレビで見て（←ミーハー）同じ出産経験のある方だったので私でもいけるかなっと思って
あおなのお世話もだいぶ落ち着いてきたので、そろそろ自分にも手をかけないとね
小さい秋～み～つけた～
最近のいっちゃんは、落ち葉が大好き～
落ち葉のかたまりの中に入っていったり、パラパラ持ち上げてみたり
出産記録⑤
間が空いてしまったけど、妊娠～出産までの、いっちゃんの様子も記録したいと思います
いっちゃんに｢ママのお腹に赤ちゃんいるんだよ｣ってお話しをしたのは、お腹が大きくなってしばらくたってからでした
遅くまで言わなかった理由は、まだいっちゃんが一歳半前で理解できないんじゃないかってことと、もし言ったことで敏感に感じ取ったらそれもそれで困るかなって思ったからです
いっちゃんは私の妊娠をおそらく理解していたと思うけど、普段の様子にはまったく変化はありませんでした
よくママが妊娠したら、子どもは敏感に感じ取り、抱っこ抱っこ～ってなったり…と聞いていたので、ちょっと拍子抜け
いっちゃんに明らかに変化が訪れたのが、夏にヘルパンギーナにかかったことがキッカケです
夜泣きが再来しました
泣きというか、もう叫びに近くて、何かに取り付かれたかのように何十分も叫び、抱っこものけぞって嫌がり、正直何もできませんでした
寝るときも電気をけしたとたん泣き始め、いつまでも泣いているので、いつしか私も夜がくるのが恐怖とまで感じるようになりました
昼寝は全然大丈夫だったんだけどね
１ヶ月くらいたち、ほんの少し落ち着いてきてきたけど、今度は、抱っこしないと寝ない、夜中も何度も起き｢ママ、起きて
｣っと泣きながら私を起こし、また抱っこ…の繰り返し
パパは一切ダメでした
日中も、常にママ、ママで公民館に行っても私の手を引き移動…
毎日楽しそうに歌や踊りを踊っていたのに、私からまったく離れなくなりました
それは家でも同じで、隣の部屋に行くのもママ、ママ…っで、ちょっと私が動かないだけで大号泣っと、常に機嫌が悪いカンジでした
よく病気の後はグズグズが続くってことはあるとは思うんだけど｢もしかしたらこれは赤ちゃん返りもあるかも
｣っと思い、自分なりに精一杯付き合ってあげました
お腹も大きくしんどかったし、体調悪いこともあったけど、本当私、頑張りました
こんな時期を乗り越えたおかげか、出産直前にはお手伝いに来てくれたおばあちゃんになつき、お風呂やおでかけもおばあちゃんで
いざ陣痛が来て入院って時も、｢いっちゃん、ママね、赤ちゃん迎えに病院に行ってくるからね。いっちゃんは、おばあちゃんとお留守番しててね。｣っと話しかけたのに、アッサリ手を振りバイバーイ（しかもうどん食べながら）
逆に私の方が寂しくてタクシーの中でメソメソしている始末でした
入院中も毎日来てくれたけど、特に変わった様子はなく、帰り際も普通にバイバイ
家で泣くこともなかったそうです
あ、ただパパの寝かしつけは寝なくてずっと抱っこって日が１日だけあったらしいです
私が退院して、あおなが来ても、意外にすんなりと受け入れてくれ、世話好きないっちゃんの本領発揮
｢ママ赤ちゃんにおっぱいあげようか～｣（授乳クッション持ってきて）
｢うん、ちょっと待ってママ、今お茶飲んでからね
｣
｢赤ちゃん、泣いてるよ早く早く｣
｢ちょっと待ってよ｣
｢早くおっぱいあげよう｣
……っと、私よりやる気満々
おばあちゃんがいなくなってすぐの時は、日中の遊び相手がいなくなっちゃってちょっと寂しそうだったけど、今は慣れた様子
私も積極的に公園や公民館に出かけ、いっちゃんの友達に会いに行くようにしてたしね
それでもたまに、あおなに手がかかってないとき、｢ママ、ちょっとだけ抱っこして｣って言うから、きっといっちゃんなりに我慢してるんだよね
けど、私が想像していた｢赤ちゃん返り｣っていうのがほとんどなかったので、それだけでも良かったです
まだあおなが生まれて２ヶ月ちょっと
いっちゃんも魔の2歳児だし、これからもっと変化が訪れるかもしれない
恐ろしいような楽しみなような…
その時その時で、精一杯対応していきたいと思います
かなり顔が近いけど・・・・
「あおな～、お姉ちゃんだよ～」っとお姉ちゃんアピール
「ほら、見て～回ってるよ～」
・・・・と、若干強引に見せる
やさしいおねえちゃんだね
第一候補～☆
この幼稚園はプレがないので、月二回園児に混じってお庭で遊ぶだけです
それでもちゃんと先生もついててくれるし、園の特色を知るため、慣れるため…
プレのようにこれからできるだけ通っていこうと思います
行ってみると結構人たくさん～
いっちゃん初めての場所で人が多いと警戒してなかなか動き回らないけど、今回はなぜか最初から楽しそうに遊び始めました
おそらく大好きな滑り台がたくさんあったから
お友達と
帽子もかぶって
こうゆうところが幼稚園っぽい
お姉ちゃん達が、葉っぱのメモ帳を作ってくれたよ
いっちゃんが好きな色のメモ帳と葉っぱを選んで、お姉ちゃん達が張り付けて名前を書いてくれるの
いや～、いっちゃんも数年後にはこうゆう風になるんだよなぁ
っで、いっちゃんが一番ハマった遊びがこれ↓
砂場遊び
ザ‥地味
しばらくたって｢いっちゃん、滑り台行こうよ～｣と言っても、
｢ヤダ砂場で遊ぶの
｣と頑なに離れなかった
そういえば、砂場で遊ばせた機会って少なかったかも～
しまいにはお片付けの時間になってもおもちゃを離さず、ママの説得じゃまったくダメだったんだけど…
すかさず先生が近寄って、いっちゃんに何かお話してる
いっちゃんは黙って聞き、時々うなずき、しばらくするとおもちゃをちゃんと先生に渡していました
こうして色んな人と関わって成長していくんだね
そして、すぐに駆け寄ってきてくれた先生
親切でやさしい先生ばかりで、好印象でした
他にも候補の幼稚園が一つあるんだけど、ママさんに色々話を聞くとさらにもう一つ候補があがってきて・・・・
いっちゃんにとっては初の集団生活になる幼稚園
大切なことだからしっかり考えてあげようと思います