腰が痛い

昨日のアサリ採りのせいか、腰が痛い💦

アカニシだとこんなにならないので、完全にアサリのせいだね（＾＾；）

今日はジャンピングスクワットやろうかと思ってたけど、腰の痛みと強烈な暑さでパスすることに。

昨夜はコイツで一杯♪

油揚げはイマイチだったな（＾＾；）

アカニシの刺身は定番の美味しさ💗

晩ごはん♪

トマトとアサリたっぷりのスパゲティとサラダ💗

今日はジェーソンへ買い物行って片づけものしたぐらいで、ボーっとしてましたｗ