昨日はなんだか
心が沈んで久しぶりに涙が出た。
涙を流しながら
あれ？この感覚久しぶり！っと
冷静なもう1人の私が。笑
たまには泣くのもいいなぁって
朝起きた時になぜか思う。
涙とともにストレスホルモンも
流れるというのもホントよね。
起きたらすっかり
なぜ泣いた？みたいな感覚。笑
20代の頃
月に一回必ず泣きたくなる時があった。
なんにも悲しいことなんてないのに…
仕事帰りに
「あ、今日家帰ったら泣こ！」
でも悲しいことがあって泣きたいわけじゃないから、わざと悲しい音楽をかけて泣く。という。
でも、泣いた後のスッキリ感は凄い！
そのためにわざわざ泣く💦
最初は自分でもこの現象何？って
思ってたけど、
後から、ホルモンの影響だと知り、
女の人のホルモンの威力、
素晴らしさに感動さえした。
生理前に必ず泣きたい日が1日だけやってくる。
人間の身体ってほんとよく
出来てる！
ありがとうですね😭
だから、悲しいことが大してなくても
なんか泣きたい衝動にかられたら
身体からのサインだと思って
泣いてみるといいと思う✨👍
人は一瞬一瞬
気分が変わったりもするし
そんな自分さえ
自分が許してあげれば
落ち込んでも
悲しい気分になっても
嫌な気分になっても
その感情すら愛おしい。
ずっとその気分に浸ることもできるし
気分を変えることもできる。
自分でコントロールできないくらいに
落ち込んでいる時は
飽きるまで落ち込ませてあげる。
そうすると
落ち込んでることにも飽きてくるから
勝手に気分が変化していく。
落ち込むことがよくない！
ってしちゃうと
どうにかして気分をあげようと必死になる！
必死になればなるほど
苦しくなるし
自分はダメなんだ。。。って
なってしまう。
だから
無理はしない。
昨日の落ち込みは
理由があるようなないような。
感情は波だから
揺らぐのが自然なこと。
たまには
泣いてみるのもいいもんだ！笑
と今日はスッキリ気分で過ごしました✨
お水からこだわった
水と精油の天然アロマミスト
20年来の夢が叶った！！
アロマミストの商品化です。
どうか沢山の方の生活の一部に✨
どうか皆さんの輝きが増しますように✨
どうか幸せのきっかけになれますように✨
願いながら心を込めて送らせていただきます。
(ラベンダー、グレープフルーツ、クラリセージ、オレンジ、サイプレス、カモミールローマン、ゼラニウム、イランイラン、パルマローザ、ベティバー)
(ひのき、ヒバ、ゆず、文旦)
(ユーカリ、ティートリー、ベルガモット)
最後までお読みいただきありがとうございます＾＾
"Bluewater"
【場 所】名古屋市緑区白土
（予約時に詳細住所をお知らせいたします）
【アクセス】地下鉄徳重駅⇒バス白土行き白土南下車3分
地下鉄平針駅⇒バス地下鉄徳重行き白土南下車3分
【駐車場】無料駐車場あります
【営業時間】10時～20時（最終受付18時）
【定休日】日曜日
【TEL予約】090-4085-1323 （留守番電話の際は、ご伝言お願いいたします。折り返しご連絡させていただきます。 【メール予約・お問い合わせ】24H簡単ご予約フォーム