こんにちは^^
心と体を温めるセラピスト竹本みゆきです。
テレビの効果っていうか影響ってすごいですね!!
先日の「みんなの家庭の医学」で認知症にアロマ。
ってやったら一気にそこで効果があると言われたオイルが
売り切れ続出らしいです^^;
なんなんでしょうねぇ。。。
気持ちはわかりますが。。。
以前もNHKさんでもやっていましたよね。
そのときは、両親からオイルが欲しいと言われ
セットを用意してプレゼントしました。
ローズマリーとラベンダー。
継続はしていないようですが・・・^^;
今回のは
私は見ていなかったんですが、弟のお嫁さんから
早速メールでオイルが欲しいんです・・・。ときました。
実は私の弟は10年ほど前に脳腫瘍になり、
3度も手術をし、ここ最近もかなり大変な時期がありました。
今は右半身不随から随分良くなり、歩いたり話したりできるように
なってきました。
以前から脳の刺激にアロマがいいんじゃないかと思っていたんですが、
なんせ本人が全く興味がないので、断念していたんです。
お嫁さんも、私嗅覚がおかしいのかあんまり匂いの認識ができない。
と言っていたので、お嫁さんに託すこともできず。
でも、今回テレビがきっかけでお嫁さんの方から
使ってみたい!という声がでたので、嬉しかった反面
なんだか複雑な気持ちでした。
身内だとなかなか難しい部分もありますからねぇ・・・^^;
これいいよ!って言っても、軽く受け取られてしまう
ところが大きいので、ちょっと残念です。
テレビでは
朝⇒ローズマリーとレモン
夜⇒ラベンダーとオレンジ
のブレンドと言っていたようです。
これは、朝は交感神経を刺激し、夜は副交感神経を刺激し、
一日の中での自律神経のバランスをとるとよいということでしょう。
このバランスというのが大切です。
年齢を重ねると副交感神経の機能が衰えてきます!
自律神経についてはまたの機会にお伝えしていきますね。
ローズマリーは記憶のハーブとも言われていて、
脳にエネルギーを供給して元気づけてくれますが、
刺激が強いため、
てんかん発作を起こす可能性がある方や
高血圧の方は注意したほうがいいと言われています。
なので、弟にはローズマリーなしで使ってもらいます。
認知症を予防したいと言われる年齢の方の中には
高血圧の方も多いと思うので、そのあたりの注意もした方がいいかと。。。
自然のものだと言っても、100%安全とは限らないですから。
きちんとルールを守って使うことで効果も実感できると思いますよ。
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