自分も息子も夫も
追い詰めてしまっていた過去
そこから、
自己肯定感を学び高めることで
心の安定を手に入れて
起業するまでになった
高齢出産かぁちゃん
自己肯定感・HSＰカウンセラー
竹川美樹です
・ついカッとなり怒ってしまう
・いつもイライラしてる
・最近笑った記憶がない
・子どもが私の顔色をみてる
・ワガママが酷くなってる気がする
・いつもギャーギャー泣きわめく
・夫とも会話がない
・帰ってこられるとしんどい
・離婚も考えた
・毎日起きるのもツライ
・仕事もうまくいかない
・毎日楽しくない・・・
これ、ぜー－－んぶ
過去のワタシやねｗ
今考えても
ぞっとする過去やわ
色々もがいたんやけどね。
全然うまくいかへんかった…
むしろ、こじらせてばっかり
子育て本は何十冊も読んだ
子育て講座にも通った
自己啓発本も読んだ
講座もたくさん受けた
頭ではわかっていても
感情が先に出て
自分の生活に全然活かせなかった。
どうしたらいいんだろうって
ずっとずっと、もがきつづけて…
３年くらいかけてやーっと
感情が爆発すること
子どもを怒鳴りつけること
自分のせいだと責めること
夫のせいだとケンカをすること
ほっっっとんどなくなった♪
その大きなきっかけは
「自己肯定感を高めたこと」
でもね、
ひとりでは無理だったと思う。
実際、いくら学んでも
1人ではこじらせてばかりだった…
「どんな自分も受け入れてくれる事」
自己肯定感を学んだ仲間と
お互いをカウンセリングしあって
今までフタをしていた自分
ダメなところだと思っていたところ
こんなワタシなんて…
それを全部受け入れて
話を聞いてくれた
それが、どれだけ
張り詰めた気持ちを緩めてくれたか…
自分では否定してしまうところも
肯定して認めてもらえるだけで
心がふっとかるくなって
なんだか前を向いて進める気がする
そこから、自己肯定感や
カウンセラー、コーチングを学び
今に至ります。
最近、インスタグラムでも
よくDMを頂くようになりました。
「どうやってみきさんは変われたんですか？」
正直、お答えできるのは
「なりたい自分になるために
行動しつづけたからなんです」
としか言えないんです…
一撃必殺！！な裏ワザはない。
日々コツコツ、1歩進んで２歩下がる
そんな毎日やったけど
諦めへんかったからかな
って思ってるよ♪
でも、ひとりでは絶対ムリやった。
これだけは言える！！
本を読むだけ
講座を受けるだけ
それだけじゃ途中であきらめてた。
たくさんの人に助けてもらった。
その「助けて」って
言えるかどうか
それも「自分次第」なんよね。
穏やかに毎日をすごして
子どもと一緒に笑い合って
居心地のいいおうち♡週末には家族でおでかけ
旅行も行って、美味しいもの食べて
楽しい思い出がたくさん！！
子どもが思春期になっても親子の信頼関係ができてて
反抗期も怖くない♪誕生日や結婚記念日には
夫婦で感謝を伝い合える関係♡
やりたい事を見つけて
育児や家事、仕事だけじゃない自分
周りに合わせて
自分の意見が言えなくて
自分の気持ちにフタをして
いつも我慢ばっかりしてたワタシ
イライラ爆発してたワタシって
どこいったっけ？
本当の自分らしさ
取り戻そうよ
小さなお子さんがいて時間が作れない
お仕事していて余裕がないママも
３０日間のサポート
LINEセッションという形で行います
↑LINEでやりとりするだけです
30日間あるので、
すぐに返信しなくてもいいし
自分で考える時間も取りつつ
余裕がある時にLINEでやり取りしましょう
もちろんLINEは私と1対1です！
守秘義務は守ります。
どんな気持ちも吐き出せます。
基本的に決まりはありません！
1日何通まで、という縛りもないし
毎日送ってもらって大丈夫
「こんなイヤな事があったんです！！」
って時には、お話を聞くことはもちろん
自分で心を落ち着ける方法をお伝えしたり
イライラした時、怒りを感じた時に
どんな自分の「本当の気持ち」が
そこに隠れているのか紐解いたり。
1人で向き合うのって難しいよね
ネガティブな感情はどうしても
自己肯定感を下げてしまうので
悪い方に考えてしまうよね
自分を否定してしまうよね
そんな時に前向きな捉え方をするのは
かなりトレーニングが必要。
1人ではなかなか続かない事や
自己解決できないことも
第三者の目線で
客観的にお伝えしたりすると
気付くことが出来たり
続けることができるようになる
実際にサポートを受けたママさんから・ネガティブを吐き出しても、ポジティブに
フィードバックしてもらえて、落ち込まずに済んだ
・いつでも、なんでも聞いてもらえる
それだけでこんなに安心できるんですね！
・不安になった時にどうしよう…となっても
今できる事を一緒に考えてもらえて心強かった！
・イライラしたくない！に縛られていたけど
イライラから学べる事があるとは思わなかった。
・毎日イライラしまくってたのが、
穏やかに過ごせる日が増えて、
子どもの笑顔にも気付けるようになりました！
・サポート期間中、夫とケンカゼロ！！
・自分の思い込みって自分では気付けないんだ…
って実感。イラッとした時にひと呼吸おけるようになった。
・なんでも相談できる。しかもタイムリーに！！
そんな事って普通できないですよね！
このままではいけない
でもどうすればいいかわからない
ホント「わからないだけ」なんよね！
ママ大好き！って言ってくれる
子どもの気持ちを
もう裏切りたくない！！
一緒にコツコツやっていけば
必ず未来に繋がるから大丈夫
募集♡
子どもの笑顔を守りたい！
もう子育てで後悔したくない！
LINEセッション
30日間サポート
22000円（税込）
（PayPay、銀行振り込み）
自己肯定感・HSPカウンセラーとして
子育てサークルやベビーマッサージ教室など
100組以上の親子と関わってきた経験から
同じママという立場で
「ママ友」のようにお話しできればと思います♡
コチラの公式LINEより
「LINEセッション希望」
とご連絡ください♡
＠uvd9487f で検索
いきなり申し込みにはなりませんので
安心してくださいね
私からのお願いと
ママさんとの合意ができて
それからのスタートになります。
子どもの気質や
ママさんの性格
育てる環境
生活スタイル
みんな違うから
みんなと同じようにしなくていい
自分が「イイ！！」と思った事が
正解やねん♪
間違ってたなーと思ったら
いつでもやり直したらいいよね
