やる気の持続

今朝の体重、55.1㎏。

うーーーん。

昨夜の体重が減ってたので、パークで一万歩以上歩いたご褒美があると思っていたのになぁ

なんだか、ホント、ちょっとやる気の持続に自信がなくなりそう


そんなに食べてるのかなぁ。
何日かカロリー計算するべきなのか。
悩みます。面倒なことが苦手です。


今日は家族に付き合ってもらい、カーヴィダンスの部分痩せDVDを通して全部やりました。

あと、いっぱい噛むように、気をつけました。満腹感がちゃんと来るように、基本に忠実にね。


あー！でも、本当に、ちょっとは減ってきてくれなきゃつまらないよぉ

強風イン

すごい風の中、チャイチィとTDSに来ています。

でもさすが、春休み。なかなかの混み具合。


今、テーブル待ち。
無事にやるといいなぁ。


あ、今朝の体重、55.4㎏。
増え続けてるんだけど！！なんでよ！笑。

思った通りに！

今朝の体重、55.3㎏。。。。。思った通り・・・。

そして、ふりだしに戻る！！！！はあ。泣きたい。笑。


でもいいんです。徐々に徐々にってことで。

今日はウォーキングもお休みだったので、体力的にリフレッシュ！


カーヴィーダンスしようと思ってたんだけど、まだやれてません。

今日はおさぼりデーになっちゃうかなー。


たまには、こんな日もあるさ。人間だからね。




追記。なんて言いつつも、体重増加がかなり気になっているので、カーヴィー、部分痩せのメラメラのみやりました。やらないよりはいいよねー。笑。