こんにちは。
足を運んで頂きありがとうございます
✳︎ここ最近の自分。
世の中の女性は、約1週間のレディースデーを越えると"キラキラ期"と称される時期に入るらしい。
その"キラキラ期"が抑うつの私は1番キラキラしてない時期だと悟った。笑
ホルモンバランスの関係なんだろうけど、本当に調子が悪くなる。
手には爪の跡が消えないし
涙出てくるし
些細なことに敏感になって落ち込む
食欲もなくなって、気づけば丸一日水分だけの日もあった
そのキラキラ期が終わりに差しかかると少しだけスッキリしてくる。
薬の効果を感じるくらいのスッキリ加減。
ここから1週間くらいはスッキリした日々が続くかなと思う。
で、その次はきっとイライラし始めちゃう。笑
1週間単位でコロコロ変わるのも疲れるし
1日の中で浮き沈みがある日も倍以上疲れる
でも落ち込み続けてるよりはマシだな。
明日は良い日になりますように。
今回はここまで