Mohala he li'a。★.::・'゜☆ -32ページ目

Mohala he li'a。★.::・'゜☆

「正しい」自分よりも「楽しい」自分を基準に
「深刻に」ではなく「真剣に」いまここを生きる。
結果をきにせず、「ゆっくり」「心を込めて」「丁寧に」と自分に言い聞かせ存在の質を変えていきたい

何かを聞いただけで
「わかった」と思ってしまうことはありませんか?

でも実際には、
経験していないことを本当に理解することはできません。



頭で知ったことと、
体でわかっていることは違います。

だから
私は時々自分に問いかけます。

「基本の理解を、ちゃんと顧みているだろうか?」

私は、本質とは
特別な場所にあるものではなく、
“基本の延長線上”にあると考えています。

だからこそ、
私たちは人生という舞台の中で
さまざまな経験を重ねているのかもしれません。



なかなか人は顧みることしません。
なぜなら、基本は地味だから…。

でも、伸びる人は違います。


量より質が大事!
本質は、どこか遠くにあるのではなく
基本の中にあります。

基本を繰り返すことは、本質へ向かう最短の道。

शान्तिः शान्तिः शान्तिः

 


MICHIYO's YOGA

USA YOGA ALLIANCE

 


よりヨーガ的な日々をॐ