8月のスケジュールは
7月4日18時に公開しました。
順次、ご案内させていただきます。
練習の意味は、
正しい経験するということ。
経験するということは、
「行動」していくということです。
行動できる身体と心を持つ「今」に
幸せを感じられるようになって
初めて本当の自分への気づきが生まれてくるのだと思います。
アーサナプラクティスでは、
正しく練習が行われることで《安定》や《調和》を体験していきます。
練習のやり方が間違っていたら・・・それは練習とは言えません。
自分への理解を深めながら、
実践することで《安定》や《調和》に近づいていきましょう。
MICHIYO's YOGA
9月スケジュールは8月5日（月）公開を予定しております。