５月のスケジュールは4月5日 19:00過ぎに公開し
ご予約を確定された方へは連絡を終えております。
連絡が届いていない方がいらっしゃいましたらご一報ください。
予約確定に際して、
ご希望に添えない方々へは大変申し訳ございません💦
練習の意味は、
正しい経験するということ。
経験するということは、
行動していくということです。
好き嫌いが多いと問題が起こりやすくなります。
まず、自分の好き嫌いはおいておき、
頼まれごとや流れに従い、目の前のことを淡々とこなし
心から「今に」幸せを感じられるようになって
初めて本当の自分への気づきが生まれてくるのだと思います。
アーサナプラクティスでは、
正しく練習が行われることで《安定》や《調和》を体験していきます。
練習のやり方が間違っていたら・・・それは練習とは言えません。
自分への理解を深めながら、
実践することで《安定》や《調和》に近づいていきましょう。
MICHIYO's YOGA
6月スケジュールは５月３日（金）公開を予定しております。