8月のスケジュールをアップしました。
※9月のスケジュールは8月6日昼頃公開の予定です。
7月9日 12時過ぎに公開し
ご案内を完了しております。
お申し込みされたにもかかわらず
ご案内が届いていない方がいらっしゃいましたら
御手数ですが、ご一報いただけますと助かります。
アーサナの練習は、
継続せずに、
辞めたら、問題になります。
練習量を減らしても、継続することが大事です。
身体を深く観察して、
小さな考えや不調も大きく育たないように、
もしくはよい考えを大きく育てるために
自分を整えて
他者へ良い影響ができるようにしたいですね。
ヨガが好きな方はもちろん、
自分らしい生き方を見つけたい方、
ヨガをライフワークにしたい方はぜひご一緒ください🍀