ポキ丼のつもりがゴチャ混ぜ丼

マグロの漬けで、ポキ丼〜〜

だったんだけど‥

平茸ソテーと、ほうれん草のお浸しも

平茸には‥

エルゴチオネインが含まれていて、抗酸化作用があるらしい。

なんたって、安くて美味しい

さつま芋の天ぷらで、ごちそうさま

おウチダッシュ💨終わり、ハアハアだ〜〜