お刺身とかんぴょう卵とじサーモンとイカのお刺身〜ちょっとだな〜きんぴらと、紅はるかの焼き芋。パン焼き器の出番です。かんぴょう卵とじと、きゅうりとわかめの酢の物。で、ごちそうさまお昼は、これにした。簡単で、美味しい朝焼けの中、朝散歩開始夏の名残だね
