手羽中焼きと、豚汁うどんの夕飯手羽中と、じゃがいもを、フライパンで油をひかずに、ゆっくり、じっくり焼きます。これは、途中。ほうれん草の胡麻和えと。豚汁うどんごちそうさまでした今朝は、朝から工事屋さん👷♂️お邪魔になるから、九十九里の家に、避難するわ〜〜バイバイ