ぶりの、塩麹焼きの夕飯

ぶりを、塩麹に、1日漬けておきました

焦げやすいので、クッキングシート敷いて、フライパンで焼いた

アミノ酸増えて、おいし〜〜

付け合わせは、常備菜というか、残り物というか…    ヘルシー

さつまいもの天ぷら

千切りサラダ

新玉ねぎ、大根、人参、キャベツ、きゅうり、レタス、ブロッコリースプラウト…

お野菜お高いと、何もかも、大切にいただきますね。

ごちそうさま

しゃべり出しそうです