お刺身の夕飯いなだのお刺身。今日は、パパ作です。まぐろ。イカは、2杯分でたっぷりゲソは、ワタ炒め。ワタ多すぎでしたほうれん草のごま和え。キャプテンクロウ エクストラペールエール。ポップの量が多いと言うだけあって、苦味しっかり、のみごたえあります。わが家の朝食の定番になった、こねないパン作りました。あったかかったせいか、発酵早めでした。何日分かな?