ふんぱつステーキの夕飯今日は次女の誕生日リクエストのあった、ステーキですふんぱつして、うち的には、かなり良い部位です(笑)小松菜とコーンのチャーハンもケーキは、お気に入りのオペラ座たいへん、おいしくいただきましたご近所さんに、小松菜たくさんいただきました。軽くボイルして、ジップロックに入れ、薄くのばして、冷凍したよ今朝のコーヒーは、サザンコーヒー爽やかな朝です