記憶力に効く？サンマの塩焼

頭が良くなるとか、記憶力が良くなるとかで調べたら、DHA が良いとか…


昼は鯖食べて、夜はサンマ。


大豆が良いともあったので、豆腐の味噌汁。


ほうれん草のゴマ和え。


ハロウィン仕様のビールです。
って思ったけど、発泡酒だったみたい…
味は、いまいちです。
明日、おいしいお酒が飲めるよう、がんばります