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9カ月の終わり頃から胎動がとっても激しいです!
特に夜、お風呂上がりにパソコンでネットやってるとボコボコ…というか思いっきりぐにゅぐにゅ!!
脇腹やみぞおちが痛い~~(><)笑
旦那さまも、すごいすごいと言って前にもましてお腹を触ってきますw
この胎動を感じられるのもあと少し…と思うと寂しい気もしますが(´・ω・`)
脇腹に出っ張るベビくんの足(と思われる部分)を触りながら
「もうすぐほんとにこの足に触れるんだね~」
と話しかけています
それから、不思議なことに腰痛が少し治まった気がします…!
股関節と恥骨は相変わらず痛いんですが、腰に限ってはなんだか楽になった…?
そのお陰で朝起きる時の身体の痛みが和らいだ気がします。
夜中も変わらず熟睡出来ていて、昼間はトイレがかなり近い(1時間に1回とか)ものの、
寝ている間は尿意で起きてしまうまでには至りません。
(寝る直前に飲み物を飲んでしまった時などは、夜中に起きることもありますが。)
これだけ夜中眠れているのに、9カ月頃から昼間も眠くて…
ネットで検索すると、後期に眠くなる妊婦さんも結構いるみたいですね!
夜中眠れないから、という理由が多いようですが、私はそれには当てはまらないけど…笑
産後は夜中の授乳などで睡眠不足になるから、眠れるなら今のうちに寝ておいた方がいいみたいですが☆適度に運動もしつつ、ゆっくり寝られる時間も大事にしなくては!
さて、入院準備ですが…
昨日ついに、陣痛逃しグッズとしてテニスボールを購入しました!!笑
病院に準備があるかもしれないですが…聞くのもなんだか恥ずかしかったし、自分専用の物があった方が気兼ねないかな~と思い、買っちゃいました☆
人によっては結局使わなかった、ということもあるようですが、大型スポーツ用品店で1つ99円だったしwとりあえず買っておきました。
これで一応入院準備品は揃ったはず…
パッキングもしているのですが、使おうと思っていたカバンに入りきらなくなってきたので、カバンを大きめにするか、2つに分けるか検討中です
とりあえず私が作ったリストはこんな感じ…↓
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【あらかじめカバンに詰めておくもの】
★自分用(陣痛中)
・ペットボトルのお茶+ストローキャップ
・おやつ
・テニスボール
・カメラ(普段使っていないデジカメを念のため事前に入れておく)
★自分用(入院中)
・授乳口つきパジャマ 3組
・産褥ショーツ 3枚(+1枚は産院からいただける)
・授乳ブラ 3枚
・くつした 3足
・母乳パッド
・洗面用具(洗顔、シャンプー、リンス、ボディソープ)
・歯磨きセット
・バスタオル 2枚
・ハンドタオル 3枚
・スリッパ
・身だしなみ用品(ミラー、ブラシ、ヘアゴム、シュシュ、汗ふきシート)
・オールインワンジェル(←体力低下してそうなので楽にケアできるものにしましたw)
・マスク(院内の乾燥対策)
・ティッシュ
・洗濯洗剤とミニハンガー(個室なので、余裕があったら下着類は自分で洗濯しようかと)
・S字フック
・ビニール袋いろいろ
・メモ、ペン、育児日記
・サブバッグ
・割り箸
・コップ(プラスチック使い捨て10個セット)
・お手拭きシート
※産褥ナプキンは産院からいただけるとのこと
★赤ちゃん用
・おくるみ用バスタオル 1枚(産院からの指定。汚れたら自分用のと兼用で)
・ベビー爪切り
・おしりふき用のコットン(産院でいただける)を水に浸しておく為のタッパー
【家を出る時にカバンに入れるもの】
・母子手帳
・診察券
・入院誓約書
・保険証
・印鑑
・財布
・スマホと充電器
・ミラーレス一眼と充電器
・メガネ
・メイクポーチ
【あとで旦那さまに持ってきてもらうもの】
・赤ちゃん退院時のセレモニードレスと肌着類
・赤ちゃんの予備の着替え
・おくるみ
・予備のおむつ
・私が退院時に着る服(入院時の服で良ければ不要)
※あとは、入院中必要に応じて…
・替えのパジャマやブラ、タオル
・母乳パッド(不足した場合)
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こんなもんで足りるかなぁ~~??
「これもあった方が良いよ!」というものがあれば、どなたさまでも、是非コメントください!(^^)