お風呂のあとは・・・（*^_^*）
ブログネタ：お風呂のあとってまずなにする？
参加中腕立て伏せ！２４回！
おはようございます。
数年前のある日、「毎晩腕立て伏せをしよう！」と決めました。
最初は２０回がやっとでしたが、徐々に１回ずつ増やしていきました。
気がついたら４３回になっていました。
ある日３０回を超えたあたりで、左腕に骨がきしむような異音がしました。
無理して最後までやり抜きましたが、左腕が痛くて、しばらくお休みせざるを得なくなりました。
再開後は３２回に減らしました。
無理はやめよう、ってことでずっと３２回で続けていました。
交通事故に遭いました。
奇跡的に命は助かりましたが、腕立て伏せは長い間できませんでした。
いつの日か、再開しました。
回数は１０回から徐々に増やして、現在は２４回。
これ以上増やす気は現時点ではありません。
寝る前にしていましたが、食事の後はしんどくなるので、食事の前にすることにしました。
食事の前にお風呂が定番なので、必然的にお風呂の後は腕立て伏せ、となっています。
腕立て伏せができる健康体に感謝しています（*^_^*）
広島からようこそ(^o^)丿
午前中、広島県大竹市でパソコン教室を経営されている小田上さんが来校されました。
元々は写真屋さんだったのですが、10年余り前からパソコン教室も並行して経営されているということでした。
私の父も写真屋なので、奇遇だな、と思いました。
写真屋の方はデジカメの普及でどんどん縮小しているそうで、パソコン教室の方に今後力を入れていきたいとのこと。
近々、２件目のお店を検討中とか。
パソコン教室も業界自体は決して楽な状況ではないのですが、考え方次第ではまだまだ伸びる余地あり。
チラシのことや、授業時間のことなど、意見交換をして、お互いがんばりましょう！！で締めくくりました。
３月に意見交換会を企画したときも出席予定でした。
震災のため開催を断念しましたが、近い将来、またやりたいと思っています。
いいお友達がまた一人、増えました＼(^o^)／