こんばんは。
糖質制限ダイエット58日目です。
60日まであと2日！
本日の食事です。
朝：ゆでたまごとほうれん草のバター炒め
たびたび画像ですいません。
朝はゆでたまごとほうれん草食べました。
フードアドバイザーさんから野菜も登場させよということでほうれん草です。
昼：サラダチキン
画像でごめんなさい。
お昼はサラダチキンだけ食べました！！
夜：プロテイン+お茶
今日はちょっと夜遅かったので
プロテインとお茶にしてます。
フードアドバイザーさんの勧めで夜遅くて食事できない日はこれにします。
●体重と体脂肪率（前回比）
体重：52.７kg（変化なし）
体脂肪率：27.９%（－0.3%）
それでは。