４ヶ月。
この１ヶ月は１日が長く感じていたので、やっと…という気持ちが強いですが、最初から振り返るともう４ヶ月か…という気もします。
美容院に行く。
外食する。友達とランチに行く。
買い物に行く。
気分転換に近場のお出かけ。
ウォーキングとかマタニティヨガとか、身体を動かす。
つわりの症状は、相変わらず吐き気は１日中ずっと続いていますが、吐く回数は減ってきました。
食事の量も前に比べると少しずつですが、増えています。（匂いはダメだけど食べられる）
先週（11週）がMAX10～8.9だとしたら、今週は7、8くらいをうろうろ…かな？たまにぐいんと9に戻りますが。
まだ通勤は辛いし家ではほとんど動いてないけど、ほんとにちょっとずつですが、１日１日前進している気がする…
三歩進んでたまに二歩下がったりしながらだけどね。
先週吐き気止めの薬を貰いに行った薬局で薬剤師さんから、
『今まで妊婦さんを見ていて、まず15週で終わる人はそういないね～20週くらいが多いかな？』
『胃腸が弱い人は（←問診に書いた）酷くて長引く人が多いからね』
と聞いて絶望的になっていたのですが、少し希望が見えてきました笑
つわりが終わったらやりたいこと。
美容院に行く。外食する。友達とランチに行く。買い物に行く。気分転換に近場のお出かけ。ウォーキングとかマタニティヨガとか、身体を動かす。etc..
考え出したらキリがありませんが、やりたいことが出てきたのもいい傾向かなぁ。
酷いときは先のことなんて考えられなかったから…。
同じようにつわりと闘ってるみなさん、明けない夜はない！と信じてがんばりましょうね。