おはようございます昨日は、はじめてのゆったりヨガを開催させていただきました朝夕はすっか... この投稿をInstagramで見る おはようございます😃 昨日は、はじめてのゆったりヨガを開催させていただきました💕 朝夕はすっかり冷え込んできましたので、これからの季節は、背中もこわばりがち🙁なので 首こり、頭痛、眼精疲労にも効果のある肩こり解消ヨガをメインにゆっくりとほぐしていただきましたよ😊 皆さんお疲れ様でした😍 血行も良くなって、ポカポカしてきましたね💪💪💪 #ヨガ#肩こり解消ヨガ #朝夕冷え込み #体ほぐし ぽこ(清水美千代)さん(@michiyo.poco)がシェアした投稿 - 2019年Oct月19日pm3時01分PDT
