先週の金曜日 夜ヨガを開催させていただきましたこの日は、骨盤を整えるヨガなどを行いました... この投稿をInstagramで見る 先週の金曜日 夜ヨガを開催させていただきました😊 この日は、骨盤を整えるヨガなどを行いましたが、先日とてもラッキーな事に、Ｂ-lifeのマリコ先生が運営されているオンラインサロンで、深層リンパマッサージを開発されたLilyさんの肩こりスッキリ！ライブレッスンがありました😍😍😍 リンパを流す事にアプローチした 癒される内容でとても気持ちが良かったので、早速ヨガ➕α で、皆さんと一緒にやってみました✨😍😊🍀 いきなり、あれ？腕が上がる😱😱😱 めちゃくちゃ ポカポカしてきた💕 いつものヨガも、さらに楽しくできました✨🍀😊😍 皆さん 体がほぐれて気持ち良くなって 良かったですねぇ😃😃😃 #ヨガ#骨盤を整えるヨガ #深層リンパマッサージ #魚のポーズ ぽこ(清水美千代)さん(@michiyo.poco)がシェアした投稿 - 2019年Oct月15日pm2時36分PDT
