おはようございます昨晩も先週に続き、旭丘公民館で、はじめてのゆったりヨガを開催させていただ... この投稿をInstagramで見る おはようございます😊昨晩も先週に続き、旭丘公民館で、はじめてのゆったりヨガを開催させていただきました🧘♀️ 今月は変則でしたが、旭丘公民館は、基本第2と第4の金曜日 19時30分〜21時までです🍀✨💕 昨晩は月末で少人数でしたので、準備体操の後は、B-l ifeのマリコ先生 ライブレッスン動画を流させていただき、ぽこちゃんも皆さんと一緒にやりました✨💕😍 いつものレッスンとは、また違って、楽しかったですねぇ😊 ほぐれましたねぇ🍀 お疲れ様でした✨ #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #健康維持 #健康オタク ぽこ(清水美千代)さん(@michiyo.poco)がシェアした投稿 - 2019年Jun月28日pm1時45分PDT
