あなたは楽しめていますか
好きなこと
楽しいことをしているときは
時間が
まるでワープしたみたいに
あっちゅー間にたっちゃぃますょね
その時
あなたは
パワーを使いましたか
よしっやるぞ〰
って力んだりしましたか
どきどきワクワクはしても
よっしゃ〰
なんて気合いもいらないですょね
没頭してたら時間が経っていた
ただ
それだけなんです
つまり
本当は好きでもなく
特に
やりたいことでもないけど
やらなければいけない時って
やらねば
ってなりますょね
その方向に
向きたくないのに
まるで
両手で頬を挟まれ
そちらの方向に向かされるよーに
くぃっと曲げられた感があり
腰が重いので
気合いもいるし力も入る
心が軽く
したい～やる～
いく～つれてって～
などなど
興味があることや
好きなこと
したいこと
などは
腰も軽く
よく
いつもは痛い痛いゆーてる
おばぁちゃんが
びっくりするほど
すっと立ちスタスタ歩いて
まるで
瞬間移動したかのよーに
もーあんなとこにいるょ～
ってゆーよーに
心と身体は
連動してるので
嫌な時
筋肉が
瞬時に反応して強張り
ストレスがかかり
身体に悪い影響を与える
活性酸素が大量発生
緊張状態が続くと
身体のあちこちに反応が出て
ニキビや吹き出物
内臓の調子が悪くなり…
などなど
身体が助けて〰
って悲鳴をあげてからでは
手遅れになることも
例え
好きなことをしていても
周りのことを気にしながらでは
ぜんぜん楽しめないし
かえって
ストレスになることも
ぢゃ～どーすればいぃのょ〰
って思ったあなたは
かなり
ストレス溜め込んぢゃってますね
好きなこと
やりたいことを
周りのことを気にせず
やればいぃんですょん
あなたがしたい
好きなことって
誰かに
認められたいとか
評価されるために
してるわけではないので
子どもの頃のよーに
学校から帰って
すぐに鞄をバーンと家に放り投げて
遊びに行ったあの時
お友達と待ち合わせで
ワクワクどきどき
早く来ないかな～
あれもしたいな～
これもいいな～
って考えを廻らせてたあの時
虫やハ虫類を
夢中で獲ってたあの時
夢中で本を読んだり
絵を描いてたあの時
などなど
毎日
どきどきワクワクしっぱなしで
楽しいことだらけだった
あの時のことを思い出してみてくださぃ
つづきはあとで
