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「自分との関係を大切にしよう」
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相手との約束は
守ることを前提とするので、
慎重に約束をする人が多い
と思います。
もし約束を守らなければ
相手から信用や信頼を失ったり、
関係が悪化することがある
でしょう。
同様に自分との約束を
平気で後回しにしたり
守らなかったりすると、
誰からも何も言われることがない
かもしれませんが、
自分からの信用や信頼を失う
ことになると思います。
このようなことを
何度も繰り返すほど、
人との約束を破ったのと
同じくらいのダメージを
自分に与え続けることになるので、
自分との関係が悪化していくのでは
ないでしょうか。
それが自分からの信用や信頼を失う
＝「自信を失う」ことだと思います。
自分と約束をするときは、
人と約束をするときと同様に
「これなら必ず守れる」と
確信できるレベルで慎重に
行いたいものです。
例えば普段散歩をしていない人が、
「明日は早起きして散歩しよう」
と思うだけでは実際に散歩する
可能性は低いでしょう。
確信できるレベルの約束にするには
「シミュレーション」が必要
だと思います。
その例を
次回のブログでご紹介します。
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