募集中! | Fitnessインストラクター今崎実千代のブログ

Fitnessインストラクター今崎実千代のブログ

今崎実千代に関わるいろいろを集めたブログです 笑ったり
泣いたり怒ったり…気の向くままに
沢山の笑顔がいっぱいに咲く時間を皆さんと過ごしていきたいな出会いに感謝、別れにも感謝



膝•股関節•腰•肩……….

関節の動きをスムーズにしながら

呼吸もターゲットに入れて


この暑さで浅くなりがちな呼吸

しっかり出来れば代謝も上がり

楽になる事間違い無し👍


グループワークで和気藹々と展開します😊

初めての方もお気軽にお越しください😉


なるべくパーソナルに近い形で行いたいので

少人数制にしています。

定員が決まっているので、ご参加希望の方は

今崎までご連絡下さい。


お問い合わせもお気軽に🤗 


連絡お待ちしてます❤️