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今日の「まいにちスピリチュアル」は
Voicyの今日のお題『#ネガ発言への切り替えし』
に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！
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ネガティブな発言（特に愚痴）は、
言われたら嫌なものです。
言われっぱなしも嫌なので、
どうにかして切り替えそうと思うかもしれませんが、
ネガティブな発言は、
基本それを発する人の「感情」から出てきているものなので、
それに切り返すには、
こちらも「ネガティブ」で応戦することになりますから、
収拾がつかなくなっていきます。
相手のネガティブな発言で影響を受ける時
というのは、ここも基本「自分でネガティブを嫌っている時」
だったりします。
自分でネガティブにならないように…としているから、
相手のネガティブにモロに影響を受けてしまうのです。
ネガティブに影響を受けすぎる気がする時こそ、
「感情」をおろそかにせず、しっかりとアウトプットする習慣をつけましょう。
ノートに書き出すもよし、一人カラオケでもよし、
とにかく「溜めない」ようにするのですね。
感情を溜めないで、心を楽にしていれば
相手のネガティブにつられなくなるのですよ。
今日もお元気で！
みちよ
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今日のブログの内容を音声でも語っています！
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