日めくりカレンダー的メッセージ
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今日のブログ記事、みちよが 音声で 解説しています！
Voicyでもどうぞ！(^^)/
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「自分には友達がいない」
ということで悩んでいる人もいますね。
学生時代、社会人、大人になってからも、
「友達が欲しいのにできない」
と鬱々としている人も多くいます。
誰かと知り合って、その時は仲良くなるけど、
その後はなかなか続かなかったり、
連絡を取るのも一方通行だったりして、
その後、自然消滅。。。。
そんな時
「どうしてわたしは友達ができないの？」と
自分を責めてしまうと思いますが、
そんな＜自分責め＞が、友達を作りにくくしている…
ということなのです。
友達欲しい！欲しい！となっている時って、
実はすごく寂しい時。
「誰か自分をわかってよ！」
となっている時、その「わかってくれる人」＝友達
という風にとらえてしまうのです。
そのような時に知り合う人は、同じく
「わかってよ！」の状態であることも多いです。
”相手”と仲良くしたい、、、というより、
”自分”のことをわかってほしい！のほうが強いのです。
そのような時には、”相手”を見ていませんから、
本当の友達ではないんです。
「わかってくれる相手」が欲しいだけということ。
自分を責めると、エネルギーが弱まって、余計に
「わかってほしい！」思いが強くなって、
友達ができない悪循環を起こします。
本当の友達が欲しいのなら、
自分を責めない＝自分と仲良く＝自分と友達になる
ことが先だと知ってくださいね。
今日もお元気で！
みちよ
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