日めくりカレンダー的メッセージ
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今日のブログ記事、みちよが 音声で 解説しています！
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「人が嫌い」というお悩みも多いです。
会社や友人などの、身近な人間関係で苦労したことがある人は、
もれなく「人」に苦手意識を持っているでしょう。
「人」に気を遣ってしまい、疲れる、
「人」の感情が鬱陶しい、
「人」と合わせるのが辛い、など、
人間関係がネガティブにか感じられない時には、
人となるべく距離を取ろうとすることもあると思います。
でも「人が嫌い」な人は、
本当は誰よりも 「自分」 を嫌っているかもしれません。
自分も「人」の一部。
人が人間を嫌う時、他者の前に、
自分 という人間にいい感情を持ってない、ということは
多々あることです。
自分を嫌うと、エネルギーが下がるので、
人の感情を感じすぎたり、影響を受けやすくなったりすることで、
「人嫌い」
になるのですね。
自分を嫌っている人は往々にして、
「人間の自分」を嫌っていたりします。
つまり「完璧主義」、パーフェクトな自分でないと
認められないので自分が嫌いになります。
こんな風に「人が嫌い」を掘っていくと、
「自分嫌い」に行き着くのです。
この世界は人間と交流する場所なので、
人が嫌いだとそれだけ、生きることが辛くなります。
人嫌い＝自分嫌い と知って、
完璧主義をやめると、
「人間」の自分を受け入れることで、
他者も受け入れられるようになりますよ。
今日もお元気で！
みちよ
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