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（昨日の続き）
人生が変わる時には、
こんな感情が放出されるかもしれません。
「もういい加減、我慢できない！」
「こんな人生嫌だ！」
「二度とこんな思いしたくない！」
「こんなことを繰り返してたまるか！」
こんな風に、基本”怒り”が浮上してきたときこそ、
変わり時なんです。
怒りが湧くのは、
それだけ人生を変えるエネルギーに満ち溢れているということ。
むしろ喜んでほしいんですね（笑）
「こんな嫌なことを起こしたのは自分の選択の責任だ」
と怒りを自分自身にぶつけるのではなく、
シンプルに、ただ速やかに、
「嫌なものは嫌だ！」
という感情を認めてください。
そしてそこから「じゃあ、どうしたい？」という方向に
意識を向けてあげましょう。
すぐ明確な答えが出なくても、
「自分が生きたいのはこういう世界ではない」
がはっきりとわかることで、路線が変更されるのです。
こんな「嫌なものは嫌だ！」は人生を変えるスイッチ
だと思ってくださいね。
今日もお元気で！
みちよ
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