おかえりなさい（＾＾）♪ みちよです。
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今回は、
自己肯定感の高め方②
です。
前回パート１の動画でお話しましたが、
自己肯定感は、それをどう高めようか？
となっている間は高まらないものです。
自己肯定感とは、その”状態”になること…
なので、客観的に図れるものでもなかったりします。
（なので「自分の肯定感は高い？低い？」となっている時にはどんなにそれが高そうに見えても、自己肯定している状態ではない、ということです）
そして今回のパート２では
「自己肯定感ってこんな時に高まっているよ」
という例を挙げて解説しています。
自己肯定感ってこんなに自然なものなんだ…とわかってくださったら幸いです。
是非参考にされてみてください
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