チョコレートって美味しいですね＾＾
でも、食べ過ぎてしまう時って、
「愛情が足りなくなっている時」
ということもあるんです。
買い物依存になってしまうことも、そういう時だったりします。
人は 愛 というエネルギーの枯渇を感じると、
どこかで足らそうとする生き物。
愛のエネルギーは、主に「甘いもの」
（チョコレートが一番効果がある）や
「お金」 という別の物質を使って
一時的に満たされたように感じる ことができるんですね。
でも、甘いものや買い物に依存している自分を責めるのではなく、
「そういう理由があるから」
食べ過ぎてしまう、散財してしまう自分を理解してください。
愛の枯渇は、
自分を責めたり、厳しすぎるルールで縛っていたり、
自由を許さなかったり、自己卑下によって起こされます。
枯渇させないようにすること
（要するにこういった自分アタックをしないこと）が、
甘いもの依存、買い物依存を減らすことに繋がると知ってくださいね。
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みちよ
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