(昨日の続き)
片付けを”仕事”や”やるべきこと”にすると
とたんに身体がフリーズするのは、
そこに”自発性”がないからです。
普段から、
肉体的・精神的に、常にいろんなことに囚われていて、
自分自身の自由な時間や空間が持てない時に、
さらに”仕事”や”やるべきこと”が増えると、
心が「もう嫌だ!」となるのですね。
こんな時には、「やりたくない」感情
のほうを優先してください。
場所がごちゃごちゃしている人は、
往々にして「責任」で生きている人です。
こんなところの「やりたくない」主張をOKにしてあげると、
心が”責任”から「自分」に戻ってきて、
自発的に、片付けに意識が向くようになりますよ。
(明日へ続く)
今日もお元気で!
みちよ
5月30日 癒しフェア・「自分を愛する」ワークショップ
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