1月17日今日は意識して感覚を使ってみましょう。味わい、音楽、香り、ふれあい、美しいものを見ること。自分自身に感覚の喜びを与えてみてください。生きるとは、何かを達成することではなく「今ここ」に生きて、自分を感じること。そうやって自分を感じていくことで、あなたが欲しい現実も近づくのです。今日もお元気で!^^みちよ