今日は休養日！

本日は曇天なり 午後から雨のもよう

天気のせいか 体調は優れず

左足のベーカー嚢腫は 腫れて 周りの筋を圧迫しているのか 脹ら脛が張り 膝裏の外側の筋が痛み股全体が ダルい～～

簡単に言うと 左足が 鉛のように重いし痛い

昨日 しゃがんでの仕事だったからかな...

耳鳴りは 引き続き 気分は最悪😞⤵️⤵️。

耳鳴りは シェーグレン症候群のせいだろか？

取り敢えず 元気が出るまで 寝ます寝ます

お休みなさい💤