10kgダイエットに成功してから1kg戻した辺りで維持しています
でも 理想体重まで3kgなんですよね
そこまで頑張りたい思いはあるものの
左足の『ベーカー嚢腫』が気になって
運動していいのやら...
まだ 諦められず あれから毎日パソコンで調べています
自分なりに考えて
膝をあまり使わないように 固定包帯をして ホッカイロを貼りつけ その上に伸縮性包帯をしています
もし 少しでも良くなれば また報告します
今日は 低気圧のせいかな 体は怠くてしんどい
顔の痛みは おさまりつつあるけど なんか 微妙な体調です
今日も 少しのんびり過ごすことにしよう！