筋トレの結果 寝込む | お気楽な徒然日記

お気楽な徒然日記

11ヶ月の介護犬生活が終わってしまい ペットロス(喪失感)に陥る。10年前シェーグレン症候群に罹患した私の体調や そんな私に元気をくれる『日本蜜蜂』など 日々を綴ります。


シェーグレン症候群で農家のかあさん

病気でも病人にはなりたくない私は 自称 スーパーかあさん


でも 病名が付けられてから ここ数年

初夏から体調がすぐれません



そこで 夏休みをすることにしました

ながーい 夏休み


普通だと ラッキー😆💕ってなりますが


この時期 ハッキリ言ってなにもできない


少し動くと  足に鉛でもつけられたようにおもい だるい そして 疲労困憊のため寝込む 気が付くと 半日が過ぎている。

時間はお金で買えないもの....もったいないことをしたと思っても どうしようもない。

農業復帰の時期が到来するので 筋トレを始めました。少しずつ体力を戻すために。

で 昨日は20kgの肥料運搬作業
いい筋トレになったと思いきや
今日は1日 起きれません!
もったいないけど今日は無理せず休んでいます。


無理をすると 眼振(めまい)や複視(物が二重に見える)や閃光(せんこう)や閃輝暗点(せんきあんてん)が起こる。

眼振は瞳が左右に振動して起こる。体感としては ふわふわ感とか揺れている船の上を歩いているような....

複視は物が二重に見えることですが 一番酷かった時 緊急事態になったので、病院に向かいながら 助手席から前を見ると「すごい世界だよ!車の上に車が乗ってる!面白いよ!でも 気分は最悪。」これには旦那も驚いたみたい。ハハハ

閃光は稲光が目を瞑っていても起こる
旦那の突然のイビキに反応し始まる。音響効果もあってまるで台風直撃状態

閃輝暗点の症状は突然起こる。
視界の中の一点にポツリと小さなモザイクができる。そのモザイクは徐々に大きくなるが 水面に石を投げ入れた時の波紋のような線となり キラキラと視界の中をゆっくりと移動し 20分程で消えて行く

どれも 異空間に迷いさ迷った感が面白い!


シェーグレン症候群って色んな症状が出てその都度 ドクターGに話をしますが いつも愉しそうに聞いてくれます。

辛くなったらいつ来てもいいよ!って言ってくれるけど  その時って入院って事だよね!